こんにちは！
前回あいうべ体操を始めてから2週間が経ちました。
さて、結果はどうだったでしょうか？
忖度はなしです！
前回のお話、あいうべ体操の詳しいやり方はこちら→
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そもそも始めたきっかけは？
写真で見るたび二重あご(涙)
二重あご気になる…。それよりも自分の場合、ほっぺたが下がってきているのを日に日に感じておりました。
自分はバンドをやっているため、このままじゃいつの日かステージに立てなくなるな、と深刻さも次第に増してきました…。
いつだって3日坊主の自分。ブログで宣言すれば続けられるのでは？
どうせお前はやっても長く続かんじゃろ
そして効果を出すためにやらなきゃ！と、自分をサボらせないために投稿する事に決めました。
2週間で周りが気づいた！
面長から丸顔に変わってきた
小顔体操の事は、家族に内緒にしていました。
2週間経った時点でカミングアウト！すると…
なんか変わったなと思ってたけど、痩せたのかなあ？
変わった〜
なんか丸くなった！
ほんとだ、まるくなった感じする
！！
なんでよ、わりとヘルシーな物食べてたし、太るような事一切してないよ。
でも忖度のない、ねこむすこ(6歳)が言うのだからきっと間違いない…。
なぜ、まるく…。
？！(なんかよく見ると、頬の下の方のブルドッグ部分がなくなってきてる？)
さらに3週間経過して…？お、触った感じが違うぞ！
20日目あたりから、自分でも実感が出てきた
気づけば続けて3週間が経っていました。
3日坊主の自分としては上出来！
ここからは鏡で見て、自分で気づくようになってきました。
あら、なんかたるみがなくなってきたか？
こんなに短期間で効果だせるなんてうれしい！
ぶっちゃけ特に他に運動もしてないし、顔の体操するだけで変わるのかな？変わんなかったらどうしよう…？と思っていたので、良かった〜
「毎日ルルルン」で健康的な肌を目指す！
写真を見比べてみよう！
正面の写真
こうやって見ると変わりましたね！自分でもびっくりです！
2週間後の写真、丸くなったと言われたのも納得。
面長から丸顔に進化してますが、痩せたのかは分からずです…。
そして3週間後の写真に至っては痩せて見える！！口の横あたりが引き締まったという感じがします。
左側
右側
横からの写真だと違いがわかりにくい(笑)
ですが、やはりほっぺの下の方が削れた印象あります。
これ、鏡で見てるだけじゃ全然わかんないんですよ！平面だから、直に目で見れない部分ってわかりにくいんですよね。
毎日微々たる変化なので、写真撮ってみて正解でした◎
あいうべ体操続けつつ、次はお腹回りもやりたい！
恐ろしいのは、実はお腹周りですよ…
まあ顔出ししないので、お腹ダイエットの公開ブログもしちゃおうかな。
正直こんなに顔痩せ上手くいくと思ってなかったので！
なんとなく、どこかで宣言しておくと続きやすいのでおすすめですよ！！
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